Empieza la alimentación complementaria sin miedo ni dudas.
Te acompaño paso a paso para iniciar la alimentación complementaria de forma segura, entender qué ofrecer en cada etapa y reducir el miedo al atragantamiento. Si tu peque ya presenta rechazo o dificultades con la comida, entenderás qué ocurre y cómo ayudarle desde casa.
Dudas frecuentes
¿Te sientes así al empezar con la alimentación de tu bebé?
"¿Y si se atraganta?"
"No sé qué alimentos ofrecer"
"¿Qué menú sigo?"
"¿BLW o triturados?"
"¿Está preparado?"
"Mi bebé no come y no sé si es normal"
"¿Qué necesito para empezar?"
Es completamente normal sentirse así,
pero no necesitas hacerlo sola.
Te puedo ayudar en lo siguiente:
Inicio de la alimentación complementaria: BLW, BLISS o mixto
Aprenderás pautas de introducción seguras, cortes adecuados por etapa, texturas progresivas y cómo diferenciar una arcada fisiológica de un atragantamiento para disfrutar de la mesa sin miedo.
Menús adaptados para toda la familia
Estrategias prácticas para que no tengas que preparar comidas independientes. Ideas de menús ricos, nutritivos y fáciles que todos podáis compartir juntos en el día a día.
Valorar el desarrollo de tu bebé
Evaluación integral de las señales fisiológicas de preparación: estabilidad postural, coordinación ojo-mano-boca y reflejos orofaciales para asegurar que su sistema está listo.
Alimentación selectiva (también en peques TEA)
Abordaje respetuoso de la aversión a ciertas texturas o colores, rechazo sistemático a alimentos nuevos y rigidez alimentaria, incluyendo acompañamiento especializado para peques en el espectro autista.
¿Quieres que empecemos juntas?
Te acompaño con pautas claras, seguras y sin juicios para que la hora de comer vuelva a ser un momento tranquilo y feliz en casa.